Coaching

Oser prendre sa place

Affirmation de soi, limites, confiance et prévention de l'épuisement professionnel.

Un service en sous-effectif, un rythme qui ne ralentit jamais… Vous tenez, vous assurez, vous ne montrez rien, jusqu’à vous oublier vous-même.

Vous travaillez dans le secteur du soin et de l’accompagnement ?

Je vous aide à poser vos limites sans culpabiliser et à préserver votre équilibre pour continuer à exercer ce métier que vous aimez sans vous épuiser.

Confiance en soi et équilibre professionnel

Ce que cet accompagnement peut vous apporter :

À qui s’adresse cet accompagnement ?

Femmes du secteur médico-social

Vous êtes très investie dans votre métier, consciencieuse et attentive aux autres, parfois jusqu’à vous oublier.

Vous jonglez avec une charge mentale importante et un rythme professionnel soutenu.
Vous avez du mal à déconnecter après le travail et la fatigue s’accumule.
Vous culpabilisez lorsque vous dites non, ralentissez ou prenez du temps pour vous.
Vous souhaitez prévenir l’épuisement professionnel et continuer à exercer ce métier que vous aimez sans vous y perdre.

Pour aller plus loin au quotidien, retrouvez-moi sur

où je partage des réflexions et des outils concrets autour de la confiance en soi et des limites.

Vous souhaitez retrouver votre équilibre sans renoncer à votre engagement ?

Vous avez l’habitude de prendre soin des autres, mais il est parfois difficile de penser à vous sans culpabiliser. Un premier échange nous permettra de faire le point sur votre situation, vos besoins et vos attentes, afin de voir comment je peux vous accompagner vers un meilleur équilibre.

Affirmation de soi